Bài 1:
- Bột nghệ 1kg trộn với
- Mật ong 1,5 lít
- Nghệ trước khi làm thành bột sao vàng hạ thổ 3 lần, phơi 1 nắng, 1 sương
- Ăn 2 lần ngày, 1 muỗng café/ lần, lúc đói, buổi chiều tốt hơn vào lúc trước khi mặt trời lặn
- dùng liên tục 1 tháng.
Bài 2:
- Cây sam đất tươi cả rễ 0,5kg
- Mùi tàu( ngò gai) tươi cả rễ 100gr
- Nấu 2 lít nước còn 1 lít, uống sáng chiều lúc đói
- dùng liên tục 1 tuần.
Bài 3:
- Thì là tươi bỏ rễ o,5 kg
- Lá lưỡi hổ 1 lá
- Sắc 2 lít còn 1 lít uống 2 lần sáng chiều lúc đói
- dùng liên tục 2 tuần.
Lưu ý: người bị huyết áp cao không được uống.
Bài 4: Xem bài 4,6 mục 69 “công dụng của cây rau om (ngổ)”
Bài 5: Xem mục 10trang “món ăn chay”
